KRAV MAGA NORGE

Asker & Bærum Krav Maga Klubb

Krav Maga er et kompromissløst selvforsvar som er raskt, morsomt, effektivt og enkelt å lære og passer for menn og kvinner, uansett alder, form og forkunnskaper!

Treningen er organisert under Asker & Bærum Krav Maga Klubb og Krav Maga Norge. Vi holder til på Rud/Kolsås i Bærum. 

​​

Treningstider:

Nybegynnere

Mandager 18:00-19:15

Onsdager 17:30-18:30

 

Videregående

Mandager 19:15-20:45

Torsdager 17:30-19:00

​

Ekstra trening for alle med hovedfokus på sparring og/eller graderingspensum onsdager kl. 2000-2100.

 

Vi har i tillegg trening med bl.a musikk for ungdommer mellom ca. 12-17 år onsdager kl.1830-2000. Her trener vi både styrke og kondisjon/Kardio, men hovedfokus er selvforsvar og konflikthåndtering. Her er det også lov for foreldre å trene sammen med barna.

 

Treningene holdes på Rosenvilde Videregående skole, Brynsveien 116, 1333 Kolsås. Her er det fine garderober og en stor gratis parkeringsplass rett utenfor. T-banelinje nr.3 til Kolsås (Hauger stasjon), og buss 160/160E stopper rett ved.

 

For nybegynnere har vi løpende opptak, så ta kontakt for nærmere informasjon. 

 

Gratis prøvetimer. 

 

For en foreløpig og uforpliktende reservasjon, send en epost til: ab-kravmaga@outlook.com  

 

Facebook: Asker & Bærum Krav Maga Klubb