KRAV MAGA NORGE

Velkommen!

 

Oppstart nybegynnerkurs  
Mandag 09.01.23 kl.18.00

Vi trener mandag og torsdag.
Pris 2.000;- for 20 timer.

Vi trener i Åsbieveien 60, Arendal (vis a vis politistasjonen). 

 

Kurs i konflikthåndtering, holdes på forespørsel.

Kurset inneholder

• Kommunikasjon

• IVK – Ikkevolds kommunikasjon

• Kroppsspråk

• Ute i det offentlige rom

• Rus, tegn og symptomer

• Taktisk kommunikasjon

• Voldsmønstrene

• Stress og stressmestring

• Nødverge

• Revier, taktisk avstand.

• Hvordan trene selvforsvar

• Treffpunkter i kamp.

• Hverdagsvåpen